Logoterapia
Logoterapia - Tukea elämän tarkoituksen ja suunnan löytämiseen
Sanan logoterapia taustalla on kreikan kielen sana logos, joka merkitsee tarkoitusta, mielekkyyttä ja järkeä. Logoterapia onkin tarkoituskeskeistä keskustelutukea – sitä kutsutaan usein myös "toivon terapiaksi", sillä se suuntaa katseen aina tulevaisuuteen ja uskoon siihen, että jokaisessa tilanteessa on mahdollista löytää tarkoitus.
Logoterapeuttinen keskustelutuki voi auttaa sinua, kun kohtaat:
- Haastavia valintatilanteita tai ristiriitoja elämässä
- Kriisejä ja suuria elämänmuutoksia
- Tarvetta pohtia omia arvoja, tavoitteita ja elämänkysymyksiä
Löydä omat henkiset voimavarasi!
Logoterapiassa korostetaan ihmisen henkisiä voimavaroja ja pyritään aktivoimaan niitä. Henkisellä tarkoitetaan tässä ihmisen kykyä ottaa vastuuta ja tehdä valintoja omien arvojensa ja omatuntonsa viitoittamana, suuntautua itsestä ulospäin, ottaa etäisyyttä omaan tilanteeseensa ja nousta tarvittaessa uhmaamaan olosuhteita. Ihmisen henkiseen ulottuvuuteen kuuluu myös esimerkiksi kyky rakastaa ja kokea rakkautta, luovuus sekä kyky nauttia kauneudesta.
Pysähdytäänkö yhdessä elämäsi kysymysten äärelle?
Jos kaipaat rinnallakulkijaa muutosvaiheeseen tai haluat selkiyttää elämäsi suuntaa, ota yhteyttä. Mietitään yhdessä sinulle sopiva tapa edetä.