Logoterapia
Logoterapia - Tukea elämän tarkoituksen ja suunnan löytämiseen
Sanan logoterapia taustalla on kreikan kielen sana logos, joka merkitsee tarkoitusta, mielekkyyttä ja järkeä. Logoterapia onkin tarkoituskeskeistä keskustelutukea – sitä kutsutaan usein myös "toivon terapiaksi", sillä se suuntaa katseen aina tulevaisuuteen ja uskoon siihen, että jokaisessa tilanteessa on mahdollista löytää tarkoitus.
Logoterapeuttinen keskustelutuki voi auttaa sinua, kun kohtaat:
- Haastavia valintatilanteita tai ristiriitoja elämässä
- Kriisejä ja suuria elämänmuutoksia
- Tarvetta pohtia omia arvoja, tavoitteita ja elämänkysymyksiä
Löydä omat henkiset voimavarasi!
Logoterapiassa keskeistä on auttaa sinua löytämään ja syventämään elämäsi mielekkyyttä erilaisissa tilanteissa. Työskentelyssä korostetaan ja aktivoidaan ihmisen omia henkisiä voimavaroja. Henkinen tarkoittaa tässä yhteydessä kykyä ottaa vastuuta, tehdä omannäköisiä valintoja arvojen pohjalta, suuntautua itsestä ulospäin ja ottaa etäisyyttä vaikeaan tilanteeseen. Se on myös esim. luovuutta, kykyä rakastaa ja kykyä nauttia kauneudesta.
Pysähdytäänkö yhdessä elämäsi kysymysten äärelle?
Jos kaipaat rinnallakulkijaa muutosvaiheeseen tai haluat kirkastaa elämäsi suuntaa, ota yhteyttä. Mietitään yhdessä sinulle sopiva tapa edetä.